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Lifestyle

Dopage dans le cyclisme : les secrets dévoilés du système qui fait trembler les coureurs

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David

Dopage dans le cyclisme : plongée dans les coulisses d’un système Le dopage est un sujet récurrent dans les discussions entre ...

Coureur s'élançant sur une piste d'athlétisme
Entraînement

Dominez la piste avec ces astuces de professionnels

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David

Si vous voulez courir comme un professionnel, il y a certaines astuces d’entraînement que vous pouvez suivre pour dominer la ...

Équipement

Lacets autobloquants en triathlon : GUIDE D’ACHAT

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David

Si vous pratiquez le triathlon, vous savez à quel point chaque seconde compte. Les lacets autobloquants sont une solution simple ...

Conseils Entraînement

Comment optimiser la transition entre le vélo et la course à pied (T2) dans un triathlon ?

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David

Vous l’avez compris, le triathlon est l’un des sports les plus complexes qui existent. Il consiste à enchaîner trois disciplines ...

Entraînement

Les différents formats des triathlons et leurs distances

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David

Si vous êtes ici, vous devez déjà le savoir, mais au cas où un petit rappel. Le triathlon est une ...

Sportif (ou sportive) ouvrant son sac en découvrant des produits protéinés
Nutrition

Préparez correctement votre prochain triathlon Ironman : quelle alimentation adopter pendant la préparation ?

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David

Quelle alimentation est la meilleure à adopter juste avant un triathlon Ironman ? Comprendre les besoins en glucides et hydratation pour alimenter votre corps et le préparer à l'effort.

Triathlète en train de mettre sa combinaison de triathlon
Équipement

Choisir sa combinaison de triathlon : guide pratique pour un achat réussi

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David

Comment choisir la bonne combinaison de triathlon ? Découvrez quel modèle convient le mieux à votre niveau et n'oubliez pas que le prix, l'épaisseur et la taille sont les points importants dans votre choix.

Sportif à l'entraînement sur son vélo de route
Conseils

Combien coûte un coach triathlon ? Faites le bon choix pour votre entraînement

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David

Face à la diversité des tarifs pratiqués sur le marché, comment choisir le bon plan ? Dans cet article, découvrez le bénéfice et le prix réel d'un coach en triathlon.

Équipement

Quel est l’équipement indispensable à la pratique du triathlon ?

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David

Le triathlon est un sport d’endurance qui combine trois disciplines distinctes : la natation, le cyclisme et la course à ...

Entraînement

5 raisons de se mettre à la course à pied

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David

La course à pied est une activité physique très populaire et accessible qui offre de nombreux bénéfices aussi bien sur ...

Entraînement

Ces 5 secrets qui vous motiveront à aller à la piscine

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David

Lorsqu’on pense aux avantages de la natation, on imagine souvent la sensation de légèreté et de bien-être que procure l’eau, ...

Actualités

JO de Paris 2024 : une épreuve test de natation à nouveau annulée dans la Seine ce dimanche

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David

La qualité de l’eau en cause pour la troisième fois en deux semaines Un nouveau contretemps vient perturber les organisateurs ...

Lifestyle

Gérer les maux de ventre pendant la course à pied : solutions et conseils

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Les maux de ventre sont un problème courant chez les coureurs, qu’ils soient amateurs ou professionnels. Ils peuvent être causés ...

Actualités

JO de Paris 2024 : l’armée pilote le plan antidrones de l’organisation

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David

Gérer la menace croissante des drones lors des Jeux Olympiques de Paris 2024 Alors que les Jeux Olympiques de Paris ...

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Comment optimiser sa respiration pour s’améliorer en course à pied

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La gestion de la respiration lors d’une course à pied peut être un véritable défi. Pourtant, en travaillant le mental ...

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Triathlon : Dorian Coninx qualifié pour Paris 2024

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Dorian Coninx décroche sa place aux Jeux Olympiques de Paris 2024 lors du test event Le triathlète français Dorian Coninx, ...

Lifestyle

Peut-on relever le défi du triathlon en nageant la brasse ?

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Dans le monde du triathlon, la natation est souvent considérée comme la discipline la plus difficile à maîtriser. Parmi les ...

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JO Paris 2024 : quelle nouvelle signalisation routière va voir le jour

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Une signalisation spécifique pour les Jeux Olympiques et Paralympiques L’été 2024 verra fleurir une nouvelle signalisation routière en Île-de-France à ...

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